Le burn-out professionnel : mieux le comprendre pour mieux en sortir
Le burn-out professionnel : mieux le comprendre pour mieux en sortir
Vous perdez progressivement le goût de votre travail ? Vous vous sentez mal sur le trajet qui mène au travail par crainte de vous y rendre? Vous ressentez une angoisse le dimanche soir à l’idée de reprendre une semaine de travail? Travailler dans cet endroit/cette fonction ne fait plus sens pour vous?
Vous souhaitez savoir si vous êtes à risque de burn-out professionnel et vous voulez recevoir des outils pour le prévenir ou s’en sortir ?
Vous désirez participer à une formation où vous avez la place pour parler de vos difficultés au travail, entouré d’autres professionnels qui partagent les mêmes problématiques ou questionnements que vous ?
Quels objectifs ?
- Comprendre la problématique du burn-out professionnel et ses impacts
- Savoir distinguer les différentes formes de burn-out pour mieux comprendre ce qui vous arrive ou pour aider un proche /un collaborateur
- Faire un état des lieux de son niveau d’épuisement au travail
- Vivre une expérience de groupe pour partager ses difficultés mais aussi développer des ressources.
Déroulé de la formation
La problématique du burn-out professionnel est de plus en plus connue et reconnue. Le taux de burn-out en Belgique ne cesse d’augmenter avec les années. Plus de 33.000 personnes en souffrent actuellement dans notre pays et les conséquences peuvent être très impactantes dans leur parcours de vie. Lors de cette formation, nous vous proposerons de mieux connaître ce qui se cache derrière ce mot à présent tant utilisé. Quels sont les symptômes permettant d’établir un diagnostic ? Quels sont les signes qui peuvent vous alerter ? Quelles personnes le burn-out professionnel affecte-t-il le plus ? Quels sont les facteurs de risque ? A quel stade du burn-out professionnel correspond le mal-être que vous ressentez ? Nous savons aujourd’hui que le bun-out professionnel peut prendre des formes variées ; surinvestissement, perte de sens, ennui, manque de frontière entre la vie privée et professionnelle. Il est dès lors indispensable de repérer comment il se manifeste concrètement et comment nous pouvons le traiter.
Nous vous proposerons différents outils.
Méthodologie de la formation
L’application clinique des différents échanges théoriques et expérientiels sera discutée. Notre volonté est d’accompagner au mieux chaque participant dans la mise en pratique du contenu abordé.
Il est à noter que cette formation se veut participative. Dès lors, il y aura différents moments de réflexion et de mise au travail pour les participants.
Support
Lors de cette formation, vous recevrez différents documents tels une copie des présentations powerpoint et des références bibliographiques.
Participants
Cette formation est destinée à toute personne qui s’interroge sur le burn-out professionnel, à son sujet ou concernant un tiers (proche, collègue…). Le nombre d’inscriptions est limité à 10 participants.
Animatrices
Elsa Guillier est psychologue et coach certifiée. Elle travaille dans le secteur du burn-out (parental et professionnel) depuis de nombreuses années. Son expérience est étayée autant par le rôle de chercheuse dans le secteur du burn-out professionnel que par sa pratique clinique auprès des patients en cabinet libéral. Elle est également formée aux techniques spécifiques de l’hypnose dans le cadre d’un burn-out.
Lieu et date
Cette formation se donne sur une journée de 9h30 à 16h30. Actuellement, elle n’est pas prévue à l’agenda 2022-2023. Si vous souhaitez être tenu au courant de sa prochaine organisation OU si vous souhaitez l’organiser dans votre service, merci d’envoyer un mail à info@taking-care.be.
Le tarif de la journée est fixé à 200 euros.
Promo: – 20% à chaque participant à partir de 3 inscriptions d’une même équipe/institution.